Como combater a depressão na adolescência?
A depressão afecta 31% dos jovens e adolescentes em Portugal . Destes, 19% apresentam sintomas graves a moderados, enquanto 10% têm comportamentos suicidas. Mas, mesmo perante estes números, os especialistas dizem que a depressão nos jovens pode estar “sub-diagnosticada”. Quais são os sintomas de depressão? Embora muitos adolescentes se fechem em si mesmos e escondam os sinais de depressão, quase sempre há sinais de alarme: mudanças físicas e do estado de humor; dificuldade de concentração; alterações no apetite (deixar de comer ou comer em demasia); sentimentos permanentes de tristeza; isolamento social e afastamento até dos amigos; perda de interesses, desinteresse até por hobbies; automutilação. Além disso, há vários factores de risco que podem despoletar uma depressão. Perante estes factores, os pais devem ter uma atitude preventiva e procurar consultas de psicologia. Entre estes factores encontram-se: perda de um familiar próximo (pais, irmãos, etc); sofrer de bullying na escola...