O krav maga é difícil de aprender?
O krav maga é uma arte marcial criada pelas Forças de Defesa Israelitas para defesa pessoal. É uma arte marcial baseada em situações do dia a dia, em que a pessoa aprende a escapar ao conflito ou a defender-se o suficiente para poder escapar. Mas, tendo em conta que é uma arte marcial, talvez receie se o krav maga é difícil de aprender. A resposta é não. Não, o krav maga não é difícil de aprender. O krav maga pode ser praticado por qualquer pessoa, independentemente da idade, peso, altura ou género. Aliás, a prova disso mesmo é que o krav maga é ensinado a todos os cidadãos israelitas durante o serviço militar obrigatório (que é obrigatório para homens e mulheres). O krav maga foca-se em transferir peso do próprio corpo para o oponente, por isso não exige força. Mesmo que não esteja na melhor condição física, é possível usar técnicas de krav maga para defesa pessoal. Algumas técnicas mais simples podem ser postas em prática de imediato para sentir mais segurança no caminho para casa,...