Bem-estar e Ritmo

Cada vez mais pessoas procuram abordagens terapêuticas que vão além da análise racional e mergulham nas raízes emocionais e familiares dos seus desafios. Nesse contexto, surge uma pergunta muito comum: o que são constelações familiares e como podem ajudar a transformar padrões repetitivos, conflitos e bloqueios emocionais? Ao mesmo tempo, cresce o interesse pelas constelações em Portugal , que têm vindo a ganhar espaço em centros terapêuticos, retiros e eventos de desenvolvimento pessoal em todo o país. Neste artigo, vais compreender em profundidade o que está por trás desta abordagem, como funciona e como podes participar em constelações em Portugal. O que são constelações familiares? Se te perguntas o que são constelações familiares, é importante começar pela sua origem. Esta abordagem foi desenvolvida por Bert Hellinger, terapeuta alemão, que observou padrões repetitivos nas dinâmicas familiares dos seus pacientes. As constelações familiares baseiam-se numa visão sistémica: cada in...